Đăng ký tham gia ngay giải chạy 21Km tại Quy Nhơn 2024 để thử sức bền với cái nắng Duyên Hải

29/05/2024 14:51

21km là cung đường nhiều thay đổi nhất tại VM Quy Nhơn 2024. Xuất phát lúc 4h từ quảng trường Nguyễn Tất Thành, VĐV chạy về phía đường An Dương Vương và quay đầu ở đoạn gần nút giao với Hàn Mạc Tử. Đây là đoạn mới so với mùa giải gần nhất. Lộ trình sau đó chạy về phía cuối cung đường Xuân Diệu, đoạn gần cảng Thị Nại.

Cả An Dương Vương và Xuân Diệu đều là những tuyến đường bám biển, rộng rãi và có chất lượng tốt. VĐV half marathon sẽ chạy hơn nửa đường đua qua đoạn này. Từ đây, runner có thể tận hưởng những cơn gió thổi từ biển lúc rạng sáng hay ngắm nhìn bình minh dần dần ló rạng.

Đường chạy cự ly 21km.

Đường chạy cự ly 21km.















Sau khi rời Xuân Diệu, runner chạy về phía Nguyễn Tất Thành. Đây là đoạn thử thách hơn khi lộ trình có những cây cầu và dốc nhỏ. Tuy nhiên, những con dốc không quá khó. Nguyễn Hoàng Giang, chuyên gia của Liên đoàn Điền kinh Việt Nam, đã trực tiếp đo đường chạy VM Quy Nhơn. Ông đánh giá việc không lên cầu Thị Nại tạo lợi thế cho các VĐV muốn chinh phục thành tích cao.

Cung full marathon cũng có nhiều điểm mới. Cự ly xuất phát lúc 3h. Nửa đầu đường đua sẽ tương tự như half marathon khi chạy trên các tuyến đường An Dương Vương, Xuân Diệu, Nguyễn Tất Thành. Tương tự như 4 mùa trước, cầu Thị Nại sẽ là điểm nhấn trên hành trình thi đấu. Runner chạy hai lần trên cây cầu vượt biển với tầm nhìn bao quát cảnh quan biển, trời Quy Nhơn. Cầu sẽ nằm ở km số 16-20 và km số 33-37.

Cung đường 42km phần lớn bám biển.

Cung đường 42km phần lớn bám biển.















Sau khi qua cầu, runner sẽ chạy về phía bán đảo Phương Mai. Khác với mùa trước, runner sẽ chạy hai chiều trên đường 639. Đây là cung đường sát biển. Từ đây, runner được ngắm nhìn vẻ đẹp đầm Thị Nại với những thuyền chài của ngư dân. Một bên là đồi cát vàng rực. Theo chuyên gia Liên đoàn Điền kinh Việt Nam, năm nay, cung đường này có nhiều bóng cây xanh. Điều kiện ánh sáng cũng được đảm bảo. Đây là những lợi thế để VĐV hướng đến mục tiêu cao hơn trong giải đấu kỷ niệm 5 năm của VM Quy Nhơn.

Để tối ưu thành tích cho VĐV, ban tổ chức bố trí 21 trạm nước dọc đường đua, 19 trạm y tế cố định và lưu động, 8 điểm vệ sinh hai chiều.

Hai cự ly còn lại là 5km và 10km lần lượt xuất phát lúc 4h45 và 4h30. Cung đường không có nhiều thay đổi so với mùa giải gần nhất. Trong đó, VĐV tiếp tục chạy trên cung đường ven biển Xuân Diệu, ngắm bình minh lên trên thành phố. Điểm về đích tất cả các cự ly là trước quảng trường Nguyễn Tất Thành.

Runner Quy Nhơn chạy trên cầu Thị Nại lúc bình minh. Ảnh: Nguyễn Phan Dũng Nhân

Runner Quy Nhơn chạy trên cầu Thị Nại lúc bình minh. Ảnh: Nguyễn Phan Dũng Nhân











VnExpress Marathon Quy Nhơn diễn ra ngày 23/6, dự kiến thu hút 8.000 người. VĐV đăng ký tham gia được nhận áo thi đấu phiên bản kỷ niệm 5 năm VM Quy Nhơn cùng rất nhiều vật phẩm hữu ích khác. Khi về đích, runner nhận huy chương với thiết kế mang hình ảnh vua Quang Trung cưỡi voi.

Trong ba ngày diễn ra giải, runner có thể kết hợp du lịch, khám phá biển đảo và những địa danh nổi tiếng địa phương. Hiện tại, VM Quy Nhơn đang tung ưu đãi thể thao du lịch hè lên đến 50%.


Tin xem thêm

Ổ giòi trong cổ bệnh nhân khiến bác sỹ Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ sốc

Giải trí
15/08/2025 13:47

Người bệnh nhập viện với vùng cổ hoại tử nặng, bên trong có hàng chục con giòi bò lổn nhổn. Theo các bác sĩ, đây là trường hợp hiếm gặp.

Nguy cơ bùng phát bệnh lan rộng toàn cầu do virus chikungunya

Giải trí
14/08/2025 13:46

Chikungunya là bệnh truyền nhiễm lây truyền qua muỗi Aedes, hiện đang gia tăng tại nhiều khu vực và trên thế giới, bao gồm châu Á, châu Phi, châu Âu, Mỹ Latinh và khu vực...

9 trường hợp miễn thu phí bảo vệ môi trường đối với nước thải

Giải trí
13/08/2025 13:45

Tại dự thảo Nghị định quy định phí bảo vệ môi trường đối với nước thải, Bộ Tài chính đề xuất quy định về các trường hợp miễn thu phí bảo vệ môi trường đối với nước thải.

Kết thúc đợt mưa, miền Bắc sắp bước vào đợt nắng nóng mới

Giải trí
10/08/2025 13:48

Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia dự báo khu vực Bắc Bộ từ 9-11/8 có khả năng xảy ra nắng nóng diện rộng.

Thanh Hóa: Mạnh tay xử phạt trại lợn xả thải gây ô nhiễm môi trường hơn 1 tỷ đồng

Giải trí
10/08/2025 13:43

UBND xã Cẩm Tân (Thanh Hóa) vừa ra quyết định xử phạt hành chính với tổng số tiền hơn 1 tỉ đồng đối với trang trại chăn nuôi lợn của ông Nguyễn Quốc Chính và bà Lê Thị Ph...

Xuất hiện vùng áp thấp trên đảo Luzon (Philippines) và khả năng đi vào khu vực Bắc Biển Đông

Giải trí
09/08/2025 13:44

Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, hiện một vùng áp thấp đang hoạt động trên vùng biển phía Đông đảo Luzon (Philippines).

Tại sao cần cẩn trọng với hạt na?

Giải trí
09/08/2025 13:38

Mùa na chín bắt đầu từ tháng 8 đến tháng 11 hàng năm, khi quả na đạt độ chín ngọt ngào, thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Ngoài việc là một món ăn bổ dưỡng, quả na còn là một...

Có nên uống giấm táo mỗi ngày?

Giải trí
08/08/2025 13:37

Giấm táo đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ như một phương pháp tự nhiên để chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Tuy nhiên, việc sử dụng giấm táo mỗi ngày có thực sự mang lại lợ...

Vitamin E và những tác dụng đối với buồng trứng

Giải trí
07/08/2025 13:23

Vitamin E không chỉ dừng lại ở vai trò làm đẹp hay chống lão hóa mà còn duy trì hoạt động ổn định của buồng trứng và hỗ trợ khả năng sinh sản ở nữ giới.