Vũ Trang là một trong những MC quen thuộc trên sóng VTV khi dẫn các chương trình như: Chúng tôi là chiến sĩ, Cafe sáng, Vui khỏe có ích, Nhịp sống V3, Giờ thứ 9, Điều bé nhỏ kỳ diệu…

Khác với những BTV, MC khác có phần nhỏ nhắn, mềm mại hơn thì MC Vũ Trang có vẻ ngoài khỏe khoắn, phong cách thể thao. Khán giả đã quen mắt với hình ảnh cô thường xuyên diện các bộ vest năng động khi xuất hiện trên sóng truyền hình. Nữ MC muốn rằng dù mặc vest hay váy, hình ảnh cô trong mắt khán giả vẫn toát lên sự khỏe khoắn và tích cực.

Cô hy vọng có thể truyền cảm hứng cho mọi người, hướng họ tới việc luyện tập thể dục, thể thao, rèn luyện sức khỏe và có lối sống tích cực, nhờ vào "chất thể thao" của mình.

Không chỉ tạo phong cách riêng biệt, cá tính qua lời nói, ngôn ngữ hình thể, biểu cảm từ ánh mắt, nụ cười, Vũ Trang còn kết hợp các hoạt động múa, hát và biểu diễn cùng khán giả để chương trình có tính tương tác cao.

"Tôi muốn truyền tải thông tin gần gũi, tiệm cận với số đông để khán giả dễ dàng đón nhận và dành tình cảm", nữ MC chia sẻ.

• 
  
• 
  
• 
  
• 
  

MC Vũ Trang còn xây dựng kênh TikTok riêng để chia sẻ những khoảnh khắc trong cuộc sống hàng ngày. Kênh TikTok là Vũ Trang thoải mái chia sẻ về bản thân, về thời trang, nghệ thuật và lối sống cũng như tạo sự kết nối gần gũi hơn với khán giả. Những mẹo hay và kinh nghiệm trong quá trình làm việc cũng được Vũ Trang chia sẻ giúp khán giả hiểu rõ hơn về công việc của một người dẫn chương trình.

Trên trang cá nhân, cô thường xuất hiện với hình ảnh một phụ nữ độc lập, biết yêu thương và chăm sóc bản thân. Theo cô, để đạt được điều này, phụ nữ nên hiểu rõ giá trị của bản thân. Nữ MC cũng bày tỏ, thay vì mải mê chăm sóc người khác, người phụ nữ cũng nên dành thời gian chăm sóc bản thân, giữ tinh thần lạc quan và yêu đời. Điều này không chỉ giúp bản thân khỏe mạnh mà còn có thể mang lại những ảnh hưởng tích cực cho người khác. Nữ MC cho rằng, sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống là bí quyết để duy trì sự năng động và trẻ trung.

Trong quá khứ, Vũ Trang từng để công việc cuốn đi, làm việc liên tục, chỉ ngủ 2-3 tiếng mỗi ngày khiến cơ thể mệt mỏi. Thậm chí, cô từng trở thành gánh nặng cho người xung quanh. Tuy Nhiên, sau đó cô đã thay đổi.

"Tôi suy nghĩ tích cực, ăn uống chọn lọc hơn và nhìn mọi người với con mắt lạc quan, yêu thương. Tôi cũng không đặt kỳ vọng vào bất cứ điều gì. Vì thế, cuộc sống cũng nhẹ nhàng, dễ chịu hơn", cô nói.

• 
  
• 
  
• 
  
• 
  

Với vai trò của một biên tập viên và MC, Vũ Trang đối mặt với một lịch trình làm việc vô cùng bận rộn. Khi được hỏi làm thế nào để cân bằng giữa công việc và việc chăm sóc gia đình mà vẫn yêu thương bản thân, Vũ Trang chia sẻ rằng cô may mắn có được sự hỗ trợ hết mình từ gia đình nội ngoại.

"Tôi không dám nhận là mình hoàn hảo, nhưng tôi tự hào vì gia đình luôn là hậu phương vững chắc", cô nói.

Nữ MC chia sẻ thêm: "Tôi từng lao vào công việc để thỏa mãn đam mê, nhiệt huyết tuổi trẻ và để kiếm tiền. Chính các con đã giúp tôi nhận ra những giá trị khác để bản thân biết cân bằng, quan tâm đến gia đình và bản thân nhiều hơn. Vì thế, tôi cố gắng sắp xếp công việc hợp lý để không bỏ lỡ những cơ hội đồng hành bên cạnh con cái trong những giai đoạn quan trọng của chúng".

Cô tin rằng khi có cuộc sống cân bằng và tích cực, không chỉ làm giảm bớt sức ép bản thân mà còn tạo môi trường tốt cho sự phát triển của con cái.