Trang chủ > Tin tức > Giải trí

Tác dụng phụ của quả nam việt quất đối với sức khỏe

24/07/2025 13:39
Quả nam việt quất có hàm lượng protein và chất xơ cao nên rất tốt cho tim mạch và hệ miễn dịch. Tuy nhiên, nó cũng có một số tác dụng phụ cần phải lưu ý. Dưới đây là một số chia sẻ của chuyên gia dinh dưỡng, Tiến sĩ Archana Batra (Ấn Độ) về quả nam việt quất.

Lợi ích sức khỏe của quả nam việt quất

- Chứa nhiều chất chống oxy hóa.

- Chứa đặc tính chống lão hóa.

- Ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu.

- Hỗ trợ sức khỏe tim mạch.

namvietquat

(Ảnh minh họa: Health)

- Chống lại một số bệnh ung thư.

- Tốt cho mắt.

- Tốt cho sức khỏe đường ruột.

- Tăng cường khả năng miễn dịch.

Tác dụng phụ của quả nam việt quất

- Đau dạ dày: Hàm lượng axit của quả nam việt quất có thể gây ra các vấn đề về tiêu hóa như đau dạ dày.

- Sỏi thận: Hàm lượng oxalate cao của quả nam việt quất có thể gây hình thành sỏi thận ở một số người.

- Phản ứng dị ứng: Nam việt quất có thể gây ngứa, sưng hoặc khó thở, đặc biệt ở những người nhạy cảm với các loại trái cây tương tự như dâu tây.

TẠP CHÍ SỨC KHỎE CỘNG ĐỒNG

Tin xem thêm

Ổ giòi trong cổ bệnh nhân khiến bác sỹ Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ sốc

Giải trí
15/08/2025 13:47

Người bệnh nhập viện với vùng cổ hoại tử nặng, bên trong có hàng chục con giòi bò lổn nhổn. Theo các bác sĩ, đây là trường hợp hiếm gặp.

Nguy cơ bùng phát bệnh lan rộng toàn cầu do virus chikungunya

Giải trí
14/08/2025 13:46

Chikungunya là bệnh truyền nhiễm lây truyền qua muỗi Aedes, hiện đang gia tăng tại nhiều khu vực và trên thế giới, bao gồm châu Á, châu Phi, châu Âu, Mỹ Latinh và khu vực...

9 trường hợp miễn thu phí bảo vệ môi trường đối với nước thải

Giải trí
13/08/2025 13:45

Tại dự thảo Nghị định quy định phí bảo vệ môi trường đối với nước thải, Bộ Tài chính đề xuất quy định về các trường hợp miễn thu phí bảo vệ môi trường đối với nước thải.

Kết thúc đợt mưa, miền Bắc sắp bước vào đợt nắng nóng mới

Giải trí
10/08/2025 13:48

Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia dự báo khu vực Bắc Bộ từ 9-11/8 có khả năng xảy ra nắng nóng diện rộng.

Thanh Hóa: Mạnh tay xử phạt trại lợn xả thải gây ô nhiễm môi trường hơn 1 tỷ đồng

Giải trí
10/08/2025 13:43

UBND xã Cẩm Tân (Thanh Hóa) vừa ra quyết định xử phạt hành chính với tổng số tiền hơn 1 tỉ đồng đối với trang trại chăn nuôi lợn của ông Nguyễn Quốc Chính và bà Lê Thị Ph...

Xuất hiện vùng áp thấp trên đảo Luzon (Philippines) và khả năng đi vào khu vực Bắc Biển Đông

Giải trí
09/08/2025 13:44

Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, hiện một vùng áp thấp đang hoạt động trên vùng biển phía Đông đảo Luzon (Philippines).

Tại sao cần cẩn trọng với hạt na?

Giải trí
09/08/2025 13:38

Mùa na chín bắt đầu từ tháng 8 đến tháng 11 hàng năm, khi quả na đạt độ chín ngọt ngào, thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Ngoài việc là một món ăn bổ dưỡng, quả na còn là một...

Có nên uống giấm táo mỗi ngày?

Giải trí
08/08/2025 13:37

Giấm táo đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ như một phương pháp tự nhiên để chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Tuy nhiên, việc sử dụng giấm táo mỗi ngày có thực sự mang lại lợ...

Vitamin E và những tác dụng đối với buồng trứng

Giải trí
07/08/2025 13:23

Vitamin E không chỉ dừng lại ở vai trò làm đẹp hay chống lão hóa mà còn duy trì hoạt động ổn định của buồng trứng và hỗ trợ khả năng sinh sản ở nữ giới.

nội dung mới